บทความตุ้แช่

5 อาหารที่ต้องอยู่ในตู้แช่แข็งเสมอ

บ่อยครั้งที่เรามีที่ว่างเหลืออยู่ในตู้เย็นบางส่วนของเรา ซึ่งบางครั้งชีสพบว่าตัวเองอยู่ในช่องแช่ รับซ่อมตู้แช่ แข็งหรือบางครั้งไข่ก็จบลงที่ช่องหลักแทนที่จะเป็นส่วนประตู ผลลัพธ์คืออะไร ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นหืนหรืออาหารพื้นผิวที่ไม่ดี

มีรายการอาหารบางอย่างที่คุณไม่ควรนำติดตัวไปด้วยเมื่อมาถึงที่เก็บตู้เย็นของพวกเขาด้านล่างเป็น 5 อาหารที่ควรเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีกว่า:

1. ขนมปัง

แซนวิชเมื่อเย็นวานและมีขนมปังเหลืออยู่บ้างไหม? ด้วยขนมปังที่เป็นหนึ่งในอาหารคลาสสิกในยุคสมัยของเราเราจะพบว่ามันใช้ได้เร็วพอ จนกว่าจะถึงตอนนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ปล่อยทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเนื่องจากเชื้อราสามารถหาทางไปได้ ให้ห่อมันด้วยอลูมิเนียมหรือฟอยล์พลาสติกแทนเพื่อป้องกันการทำให้แห้งและแช่แข็ง เพียงแค่นำไปอบในเตาอบเพื่ออุ่นขนมปังหรือปิ้งขนมปังอย่างรวดเร็วเมื่อคุณรู้สึกว่าต้องการของว่างเพื่อสุขภาพ

2. ผลเบอร์รี่, องุ่น, และผลไม้อื่น ๆ

เซอร์ไพร์ส! เซอร์ไพร์ส! ผลไม้ของคุณสามารถหาสถานที่อื่นในตู้เย็นของคุณ! ต้องการสตรอเบอร์รี่หวานฉ่ำและกรุบกรอบในซอสช็อคโกแลตหรือไม่? ถ้าใช่เพียงเก็บผลเบอร์รี่ไว้ในช่องแช่แข็งแล้วนำออกเมื่อคุณพร้อมที่จะกินด้วยความพิศวง เมื่อพูดถึงองุ่นเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเพื่อให้ได้รสกรอบเมื่อคุณกินมันในที่สุด ข้อแม้ที่นี่: อย่าตรึงผลไม้เหล่านี้จนกว่าคุณจะวางแผนที่จะกินพวกมันออกมาจากช่องแช่แข็ง

3. ถั่ว

คุณต้องเป็นถั่วที่ไม่มีถั่ว! ตัวเลือกอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพนั้นง่ายต่อการเก็บไว้ในส่วนช่องแช่แข็ง เนื่องจากมันมีความหลากหลายเราจึงมักจะเก็บไว้เพื่อใช้ในการสลัดการอบการเคี้ยวหรือการทำอาหาร เหตุผลสำคัญว่าทำไมถั่วถึงเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้ดีก็คือปริมาณน้ำต่ำซึ่งป้องกันไม่ให้หินแข็ง ในเวลาเพียง 10 นาทีคุณสามารถละลายถั่วเหล่านี้เพื่อใช้งานได้ เหตุผลในการเก็บรักษาสุขภาพเหล่านี้เล็ก ๆ น้อย ๆ ในช่องแช่แข็งก็คือการป้องกันไม่ให้น้ำมันในพวกเขาจะเหม็นอับและเหม็นหืน

4. ถั่ว

ในหมู่พวกเราที่ไม่เคยเห็นแม่ของพวกเขาเก็บกิโลกรัมและกิโลกรัมถั่วเขียวในช่องแช่แข็ง? โอกาสที่พวกเราส่วนใหญ่มี มันสมเหตุสมผลที่จะเก็บถั่วไว้ในราคาที่ต่ำตามที่คุณต้องการตลอดทั้งปีด้วยรสชาติของมันซึ่งทำให้ตัวเองต้องเตรียมครัวมากมาย ง่ายต่อการละลายและเก็บสารอาหารเมื่อถูกแช่แข็ง

5. ขิง

เรามักจะเก็บขิงไว้ในช่องหลักของตู้เย็นของเรา แต่มีวิธีที่ดีกว่าในการเก็บรักษา ใช่คุณเดาถูกต้อง … ช่องแช่แข็งเป็นสถานที่ที่ดีกว่าในการเก็บขิงไว้เพราะมันง่ายกว่าที่จะปอกเปลือกออกด้วยวิธีนี้ นอกจากนี้คุณยังสามารถฉีกไมโครได้อย่างง่ายดายเพื่อใช้ในซุปเครื่องดื่มและอื่น ๆ เพราะมันจะไม่ทำให้เปียกหรือเนื้อสัมผัสของมันหายไปเมื่อถูกแช่แข็ง

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าอาหารอะไรที่จะทำให้ไอศกรีมและ บริษัท เนื้อสัตว์แช่แข็งของบทความสุขภาพฟิตเนสคุณได้รับถุงแช่แข็งและล็อคซิปเพื่อให้แน่ใจว่ากลิ่นของอาหารต่าง ๆ ไม่ติดอยู่กับคนอื่น!